Particuliers 1

COACHING PERSONNEL

Le Coaching Personnel ou Coaching de vie : Un accompagnement bienveillant pour vous faire progresser dans la réalisation de vos aspirations.

Le Coaching Personnel s’intéresse généralement aux questions de l’ordre de la vie privée, mais il peut également porter sur des thématiques professionnelles. À titre d’exemple, la définition d’un projet professionnel ou l’acquisition d’un savoir-faire et d’un savoir-être en situation conflictuelle dans votre environnement de travail ou encore la mise en place d’un équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Le Coaching Personnel vous permet de mieux vous comprendre, de maximiser votre potentiel et de vous faire franchir des nouvelles étapes dans votre vie avec confiance.

Je vous propose différents Plans de Coaching Personnel.

Avant de commencer un parcours de Coaching, quel que soit le Plan, je procède à une séance de présentation d’environ une demi-heure, sans engagement. Cette séance sert d’entretien d’exploration pour que vous puissiez m’exposer vos attentes et connaitre ma méthode d’intervention.

Quelques exemples de sujets de Coaching Personnel :

Particuliers 2
  • Apprendre à vous écouter et aligner votre système de valeurs à vos actes.
  • Vous offrir un temps de réflexion face à une impasse dans votre vie personnelle ou professionnelle et délinéer des plans pour réussir.
  • Donner ou redonner du sens à votre vie pour vous épanouir.
  • Repérer les moyens pour surmonter un changement douloureux.
  • Développer la confiance en vous et améliorer votre estime de vous-mêmes.

Particuliers 3
  • Prendre conscience de vos talents, les valoriser et les mettre au service de la réalisation de vos objectifs.
  • Donner la parole à vos aspirations et faire vos choix.
  • Définir et dynamiser un projet personnel ou professionnel.
  • Rebondir après une désillusion personnelle ou professionnelle.
  • Identifier les leviers pour réussir une nouvelle vie.

Particuliers 4
  • Comprendre vos comportements pour améliorer la relation avec vous-mêmes et avec les autres.
  • Concilier vie personnelle et vie professionnelle.
  • Maîtriser vos émotions et apprendre à mieux gérer les tensions dans l’environnement personnel comme professionnel.
  • Savoir s’affirmer et dire “non”.


Possibilité de coaching en italien, ma langue maternelle.

Chaque personne étant unique, je suis à votre écoute. Exposez-moi vos besoins et vos attentes.


Plans de Coaching Personnel

Mon travail est de vous aider à obtenir des transformations constructives et bénéfiques dans votre vie le plus rapidement possible.

Étant du travail sur soi, la durée d’un parcours de Coaching Personnel dépend de plusieurs éléments spécifiques à chaque situation.

Je propose 3 Plans de Coaching Personnel :


Plan Classique

Le Plan Classique est un parcours de Coaching Personnel, dont le nombre de séances varie entre 5 et 10.

Durée des séances : Chaque séance dure 1 heure environ.

Cadence des séances : Une séance tous les 10 – 15 jours.

Horaires : Sur RDV du lundi au vendredi entre 9h00 et 20h00 et le samedi entre 10h00 et 17h00.

Lieu : Paris et Île-de-France. Les séances de Coaching Personnel se déroulent dans des espaces de thérapies douces ainsi que dans des centre d’affaires.

Si vous préférez un cadre plus informel, le coaching dans un lieu public ou en marchant est également possible.

Honoraires : Pour avoir des renseignements complémentaires et pour connaitre les tarifs, contactez-moi pour fixer votre séance de présentation sans engagement.


Plan ACGS

Le Plan ACGS (Avancer dans la Connaissance et la Gestion de Soi) est un parcours de Coaching Personnel de 3 séances.

Le Plan ACGS vous fait progresser dans la compréhension de vous-mêmes et de vos émotions. Il permet d’améliorer la relation avec vous-mêmes et votre environnement personnel comme professionnel.

Durée des séances : Une séance de 1 heure et demie + deux séances d’environ 1 heure chacune (pour un total de 3 heures et demie environ).

Cadence des séances : Une séance tous les 10 -15 jours.

Horaires : Sur RDV du lundi au vendredi entre 9h00 et 20h00 et le samedi entre 10h00 et 17h00.

Lieu : Paris et Île-de-France. Les séances de Coaching Personnel se déroulent dans des espaces de thérapies douces ainsi que dans des centre d’affaires.

Si vous préférez un cadre plus informel, le coaching dans un lieu public ou en marchant est également possible.

Honoraires : Pour avoir des renseignements complémentaires et pour connaitre les tarifs, contactez-moi pour fixer votre séance de présentation sans engagement.


Plan Flash

Le Plan Flash est un accompagnement de très courte durée sur un sujet bien délimité ou sur une question très précise. Par exemple, gérer le stress en vue d’un entretien professionnel, gagner en confiance en vue d’une réunion ou d’un événement, rester focalisé et efficace pour avancer dans une prise de décision importante.

Le Plan Flash s’étale sur 1 ou 2 séances.

Durée des séances : Chaque séance peut durer entre 1 heure et 1 heure et demie environ.

Horaires : Sur RDV du lundi au vendredi entre 9h00 et 20h00 et le samedi entre 10h00 et 17h00.

Lieu : Paris et Île-de-France. Les séances de Coaching Personnel se déroulent dans des espaces de thérapies douces ainsi que dans des centre d’affaires.

Si vous préférez un cadre plus informel, le coaching dans un lieu public ou en marchant est également possible.

Honoraires : Pour avoir des renseignements complémentaires et pour connaitre les tarifs, contactez-moi pour fixer votre séance de présentation sans engagement.


DE OPIFICIIS
Particuliers 5

COACHING PROFESSIONNEL ET PERSONNEL PARIS


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